Sección de Natación Artística – Panteres Grogues

La sección de natación artística ofrece grupos infantiles y adultos para todos los niveles en las Piscinas Bernat Picornell de Montjuic.

Nuestro objetivo es motivar a menores y adultos, sin importar su género, a aprender y mejorar en este deporte, promoviendo una participación inclusiva y sin estigmas en una disciplina históricamente vinculada al ámbito femenino.

Entrenamientos y grupos

Grupo iniciación y progresión
– Nivel: Sin nociones previas o con menos de 2 años de experiencia.
– Horarios:
* Martes: 20:30 – 22:00
* Lunes y Miércoles: 20:30 – 22:00
– Entrenadora: Mireia Sánchez
– Cuota: 65 EUR/mes + cuota anual del club + seguro médico

Grupo avanzado
– Nivel: Más de 5 años de experiencia en natación artística.
– Horarios:
* Martes y Jueves: 20:30 – 22:00
– Entrenadora: Mireia Sánchez
– Cuota: 65 EUR/mes + cuota anual del club + seguro médico

Grupo Sincro Kids
– Edades: De 7 a 18 años.
– Horarios:
* Martes y Jueves: 17:45 – 19:15
– Entrenadora: Ariana Mataró
– Cuota: 55 EUR/mes + cuota anual del club + seguro médico

Dinámica de los entrenamientos

– Calentamiento inicial (30 minutos): Ejercicios de fuerza y estiramientos en la playa de la piscina, incluyendo un repaso en seco de la coreografía.
– Entrenamiento en el agua:
* Series de natación para calentar.
* Práctica de técnicas de sincronización.
* Ensayo de la coreografía para eventos y competiciones.